TM
Витамин B12 выполняет множество функций в организме человека,
например, помогает формированию ДНК и поддерживает нервную систему.
Исследователи Мичиганского Университета здоровья предупредили, что
дефицит витамина может привести к повреждению нервных клеток. А это
проявляется определёнными симптомами.
Если уровень витамина B12 в организме долгое время остаётся низким,
могут появиться онемение или покалывание в пальцах рук и ног. Другими
признаками этого состояния являются: плохое чувство равновесия, депрессия
и ухудшение когнитивных способностей.
Хотя большинство из этих симптомов исчезают при лечении, некоторые
проблемы, вызванные дефицитом, могут оказаться необратимыми. Эксперты
отметили, что следует обращаться к терапевту, если наблюдаются симптомы
дефицита витамина B12.
