Какие травы лучше всего пить зимой

Первым делом врачи отметили шалфей, его эфирное масло обладает
бактерицидным и антисептическим действием, поэтому шалфей часто
используется в настойках и сборах.
Также специалисты рекомендуют пить чай с розмарином в первой
половине дня, он положително влияет на мозговой деятельност.
Корица обладает антисептическим действием, однако помимо этого она
еще и снижает тягу к сладкому.Мало кто знает, что это лекарственное
растение, которое может снижать уровень сахара в крови.
Закончили свой список врачи мятой и эхинацеей.Все думают, что мята
— это просто успокаивающее лекарственное растение, но это не совсем так.
Она применяется и при желудочно-кишечных заболеваниях, и как мощный
антисептик.Касаемо эхинацеи, врачи упомянули исследования, доказавшие,
что у людей, пьющих с ней чай, на 58 процентов снижается риск заболеть
простудой.