Какую еду вредно сочетать для здоровья

По словам диетолога, нельзя сочетать мясо, картофель и макароны. Потому что нельзя сочетать белок и быстрые углеводы, — в организме начинается процесс брожения, а белок плохо усваивается.

Также нельзя употреблять кофе с другими продуктами. В таком случае напиток просто будет забирать у других продуктов все минеральные вещества.

Диетолог подчеркнула, что нельзя пить алкоголь вместе с газировкой, это чревато проблемами с печенью и в целом вредно для организма. «Под действием углекислого газа алкогольные калории будут просто влетать в печень, но при этом не так быстро метаболизироваться, то есть процесс опьянения и нарастающей интоксикации будет существенно ускорен», — отметила специалист.