TM
Под воздействием изменения климата у людей сократится время сна. Об этом говорится в научной статье в издании One Earth, пишет Мир-24.
Проведенное учеными исследование показало, что температуры выше среднего нарушают человеческий сон.
«Мы показываем, что это происходит в первую очередь за счет задержки засыпания и более раннего пробуждения в жаркую погоду», – поясняет Келтон Майнор из Копенгагенского университета.
Для исследования ученые использовали анонимные глобальные данные, которые были собраны с браслетов для отслеживания сна. Всего было обработано 7 миллиона записей о ночном сне 47 тысяч взрослых людей в 68 государствах на разных континентах.
Исследование показало, что в очень теплые ночи, когда наблюдается температура на уровне выше 30 градусов, сон в среднем сокращается на 14 минут. Также вероятность получить меньше семи часов сна увеличивается с повышением температуры.
