TM
Продлить жизнь можно с помощью продуктов питания, физических упражнений, избегания стрессовых ситуаций и регулярных прогулок на свежем воздухе. Медики назвали «семена долголетия», которые помогут пожилым людям избавиться от проблем со здоровьем.
На самочувствие человека благоприятно воздействует чёрный тмин, ещё называемый калинджи, римским кориандром или нигеллой. Это растение используется во многих регионах мира в качестве специи. По вкусу пряность похожа на смесь лука и орегано. «Семена долголетия» содержат антиоксиданты, что благоприятствует борьбе с окислительным повреждением клеток. Чёрный тмин применяется в качестве профилактики от развития злокачественных опухолей. Антиоксиданты помогают организму противостоять опасным для здоровья свободным радикалам, способствующим развитию онкологических болезней.
При регулярном употреблении в пищу чёрного тмина уменьшится уровень «плохого» холестерина в крови. Из-за этого снизится вероятность развития болезней сосудов и сердца. По медицинской статистике, инфаркт и инсульт являются одними из наиболее распространённых причин смерти пожилых людей. Масло чёрного тмина избавит от штаммов бактерий золотистого стафилококка. Эти микроорганизмы вызывают различные проблемы со здоровьем, начиная от появления угрей на коже и заканчивая воспалением оболочек головного мозга.
