Alymlar ýeralmanyň saglyga peýdalydygyny subut etdiler

Amerikan alymlary gaýnadylan ýa-da gowrulan ýeralma iýmegiň gan
basyşyny peseldýändigini we gipertoniýanyň öňüni almaga kömek edýändigini
anykladylar. Gözlegiň netijeleri Nutrients žurnalynda çap edildi.
Günbatar ýurtlarynyň ýaşaýjylarynyň iýmitindäki kaliýnyň esasy çeşmesi-
ýer almadyr. Perdýu uniwersitetiniň gözlegçileri, gan basyşyna we ýürek-damar
keseli üçin beýleki töwekgelçilikli faktorlaryna, kaliý goşulmasynyň täsirini
gözden geçirdiler.
Kliniki synaglara gipertoniýa ýa-da gipertenziýa diagnozy bolan 30 sany
erkek we aýal gatnaşdy. Synagyň netijeleri,ýer almany öz içine almaýan, adaty
Amerikan dietasyny iýen, gözegçilik topary bilen deňeşdirilende, gowrulan ýa-da
gaýnadylan ýeralmany iýenleriň sistolik gan basyşynyň pes bolandygyny görkezdi.
Ýeralmanyň peýdaly täsiri, bedende natriniň saklanmagyny azaldýandygyna
esaslanýar we alymlar bu ugurda kaliý bolan iýmit goşundylaryndan,ýeralmanyň
has gowy işleýändigini anykladylar.