RU
Lukman bu gök önümi yzygiderli iýmegi maslahat berdi, sebäbi sagdyn adam hepdede 3-4 gezek mekgejöwen iýip biler. Mekgejöwen deriniň, saçlaryň we dyrnaklaryň ýagdaýyna peýdaly täsir edip biler. Şol bir wagtyň özünde ýaşajyk gulpaklara has köp üns bermeli.
Ýöne mekgejöweni aşgazan-içege ulgamynda sowuklama keseli bolan adamlar iýmeli däldir. Içege ýellenmelerinde we gastritde hem bu önümi iýmeli däl.
“Ýaş mekgejöweniň düzüminde saç, dyrnak we deri üçin peýdaly kremniý köpdür.. Mekgejöwende wegetarianlar üçin aýratyn möhüm bolan B witaminleri toplumy hem bar. Bu gök önümi, aýrybaşga kabul edip bilmezlik ýagdaýy bolmadyk halatynda çagalar hem iýip bilerler “-diýip lukman belledi.
